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• ピニトールって何？糖化との関係性とは？

ピニトールってご存知ですか？
あまり聞きなれない言葉だと思いますが、ピニトールとは、植物に含まれる天然の物質です。

ピニトールは糖が気になる方におすすめできる成分の１つとして注目されています。

ピニトールはまだまだ知らない方が多い成分

実は、ピニトールが配合されている妊活サプリがあるのです。

妊活サプリでピニトールの存在を初めて知ったという人も少なくありません。

ピニトールは、糖が気になる方におすすめできるものと紹介しましたが、これがなぜ妊活サプリに含まれているのかについて詳しく説明していきます。

妊娠を目指す女性に必要な成分は葉酸・ビタミンだけじゃないって本当？

妊娠したいと思っている人に特に必要といわれているのが、葉酸やビタミンですが、実はそれ以外にも大切なことがあるのです。

それは、女性特有の体のリズムやバランスを整えることです。

当然、体のリズムやバランスが安定していることは男女関係なくとても重要です。

特に、妊娠をしたいと願っている女性にとっては、女性特有の体のリズムを整えることが一つのポイントとなってきます。

体のリズムやバランスが整っていなければ、タイミングや状態などの妊娠する条件が難しくなります。

そのため、このような体のリズムやコンディションが整うことは妊活の必須条件でもあります。

ピニトールとは？成分・効能・特徴

ピニトールは天然の植物に含まれている物質でアイスプラントという植物に含まれています。この植物の名前は、あまり耳にしたことがないかもしれません。

アイスプラントは、主にヨーロッパや西アジア、アフリカで栽培されています。
実際に見かけたことがある人は少ないかもしれませんが、実は日本国内では佐賀県で初めて栽培され、静岡や埼玉などでも栽培されるようになりました。

そのため、まれにですが、スーパーで見かけることもある植物です。

アイスプラントは意外にも糖が気になる方の人気商品になった！

アイスプラントは、糖が気になる方の体調をサポートするということで注目され、ネットショップや植物屋さんなどでも購入することができるほどの人気商品となりました。

さらに、ネット上では、アイスプラントの人気レシピやおいしい食べ方などが紹介されるほどになっています。

糖が気になる方の他に妊活中の方・お酒が好きだけど健康診断が気になる方にも

アイスプラントに含まれるピニトールは糖が気になる方だけでなく、 妊活中の方の日々の体調維持やお酒が好きだったり、甘いものが好きだけど健康診断の結果も気になる方の体調をサポートする物質として、今では多くの人に注目されています。

ピニトールが妊活の味方として期待されているのはなぜ？

ピニトールが妊活の味方として期待されている理由について詳しく説明していきます。

◆女性の毎月のリズムとピニトールの関係性に注目
妊活しているのになかなか赤ちゃんをお迎えできないとき、原因のひとつとして健康のバランスが崩れてしまっていることが考えられます。

そこで、糖が気になる方にもおすすめのピニトールを摂取することで体のバランスを正常に維持することをサポートし、女性特有のリズムやコンディションが整いやすくなると考えられています。

つまり、ピニトールは妊活ととても密接な関係にあるのです。

食品からピニトールを摂取するにはどうしたらよい？

実は、アイスプラント以外にもピニトールが含まれている食品があります。どんな食品に含まれているのか紹介していきます。

アイスプラント・大豆製品・アイスプラント・ルイボスティー

まずは当然ながら、アイスプラントに含まれています。

サラダや炒め物など野菜として料理され食卓に並べられます。

次に、大豆製品にもピニトールが含まれています。

ただし、注意しなくてはならないのが、大豆製品の中でも納豆にはほとんど含まれていません。

納豆菌がピニトールを分解してしまうからです。

他にはルイボスティーです。

ルイボスティーはピニトールを含んでいるということ以外にもノンカフェインでミネラルも含まれていることから、妊娠中の女性にも人気です。

ただし、１種類の食材に含まれるピニトールは少ないので、１日に食べなければならない量がとても多くなり、経済的にも食事バランス的にもあまりお勧めしません。

食材からも摂取することを心がけつつ、もっと効率良く摂取できる方法を選択することが大切です。

アイスプラントは糖が気になる方の間で話題の食物

糖が気になる方の間で話題となっているアイスプラントですが、どれくらいの量を食べると血糖値対策として良いのか説明します。

糖が気になる人・妊活中の人におすすめするアイスプラントの量は？

1日におすすめされているピニトールの量は180mgから1,200mgです。この量を先ほど紹介した食品から摂ると考えるとどのくらいの量になるのでしょうか。

大豆製品からみていきます。豆乳だとおよそ800ml、大豆であればおよそ500粒程度になります。

ルイボスティーだと1日に100杯飲まなくてはいけません。

この量を毎日欠かさず食べたり飲んだりするのは現実的に難しそうですね。

それに対して植物のアイスプラント100gには71.6mgという量のピニトールが含まれているそうです。

およそ250ｇの量で大丈夫です。

サプリメントを購入して効率よく摂るのもおすすめ

食品から必要な栄養素を全て摂取するというのは今の世の中ではとても難しいとされています。そのため、妊活サプリメントを活用する人が増えています。

アイスプラントを継続して食べることの難しさ

アイスプラントからは100gあたり71.6mgという量のピニトールが摂取することができるということを述べましたが、毎日それだけの量のピニトールを手に入れるためにはお金がかかってしまいます。

また味に飽きてきてしまうことも想像できますね。

これらの難点をクリアしなければ継続して食べることは難しいのではないかと思います。

サプリなら手軽で飲みやすく栄養管理しやすい

その点、サプリであれば、1粒に飲みたい量のピニトールが凝縮されているため手軽で飲みやすくなっています。

また、自分の体調などに合わせて量を調整することができるので栄養管理もしやすくなります。

ピニトール配合のベジママで妊活！をサポート

新成分「ピニトール」を配合

マカや葉酸が配合されているサプリを試したけれど満足できなかった妊活中のママに人気を集めているサプリメント『 ベジママ 』には、ピニトールが配合されています。

人気の秘密について詳しく説明していきます。

ベジママが妊活中の方に支持されている理由

妊活に必要な栄養素は1つではありません。

そのため、サプリメントによっては何粒も組み合わせて飲まなければならないこともあります。

それに対して、ベジママは妊活で必要な栄養素が組み合わせて凝縮されていることで飲みやすく続けることができます。

さらに、安全安心農薬不使用の高品質であることが妊活中の方の安心と心のゆとりを生んでいるようです。

そのため、多くの人に支持されているのです。

女性特有のリズムやバランスを正しく整える

赤ちゃんを迎えるために大切な体の環境を整え、妊娠をサポートするためには、女性特有のリズムやバランスを整えることがとても重要です。

その点、ベジママには女性の体に良いとされている、ビタミンＥ、 還元作用を持つビタミンＣ、無添加という３つの条件が揃っています。そのため、体のリズムやバランスを整え女性らしさをサポートをしてくれます。

ベジママと他の葉酸サプリはどう違うの？

不妊ママが悩むのが、どのサプリを飲むかということではないでしょうか。

ベジママと他の葉酸サプリメントでは何が違うのか比較してみたいと思います。

ベジママを摂取した方の口コミ

実際にベジママを飲用している人の口コミが気になりませんか。

購入した人の口コミを紹介していきます。

などの口コミが寄せられています。

ベジママを飲むことで実際に色々実感しはじめている人もいれば、まだ分からないという人もいるようです。

サプリメントは即効性がないため、感じ方にはどうしても個人差がでてきます。
そのため、日々の栄養として飲み続けるということが重要ですね。

赤ちゃんに恵まれママになった喜び・飲みやすさ・価格

また、サプリの直径が9mm、つわりの時にも飲みやすい小さめの粒になっていて妊娠前後のママに優しい形になっています。

さらに定期購入コースを申し込むと初回が50％オフになるということで試しやすくなっています。

妊活中やプレママは何かとお財布事情も厳しくなりがちだったりするので、こんな心遣いはとても嬉しいですね。

こちらの記事の執筆者

こちらの記事は専門家による監修を行なっています

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